Corticóide

" O Lúpus, bem como toda doença autoimune, tem suas semelhanças, onde diferem no foco que é atacado, sendo este artigo útil para todos que desenvolveram qualquer doença autoimune"


Corticoide é o remédio de escolha na maioria dos casos de lúpus. Esse remédio salva vidas, mas ao mesmo tempo dá vários problemas físicos que afetam a auto-estima. Entre eles faz inchar e favorece o aumento de peso. Muitas chegam ao ponto de não se reconhecerem mais no espelho. 
Cerca de 60% dos pacientes notam grande aumento de peso após o primeiro mês de tratamento.
Várias pessoas já perguntaram na nossa comunidade o que fazer. Aqui vão algumas dicas e esclarecimentos:
1- Não existe nenhuma dieta especifica para quem toma corticoide.
2- Sua dieta tem que ser baseada nos seus hábitos alimentares, doenças secundárias que você tenha desenvolvido (diabetes, nefrite, etc) e nos resultados dos exames solicitados pelo seu médico.
3- Pergunte a seu médico quais os problemas de saúde que você tem junto com o lúpus (hipertensão, diabetes, etc) e o que pode fazer para minimizá-los. Também pergunte se você tem carência de alguma vitamina e procure incluir alimentos ricos nessa vitamina na sua dieta.
4- De um modo geral, é recomendada uma dieta com pouco sal, principalmente se você já estiver com hipertensão. Evite alimentos salgados e diminua o sal que coloca na comida, procure usar temperos e ervas para temperar alimentos.
5- Também é recomendado diminuir o consumo de carboidratos, para controlar o ganho de peso e as chances de diabetes.
6- Tente ficar longe de doces e refrigerantes.
7- Como o consumo prolongado de corticoides causa fadiga, perda de força muscular, então é bom aumentar a quantidade de proteína na sua alimentação. Alimentos como carnes magras, soja e ovo são ricos em proteína.
8- Se você toma altas doses diárias de corticoide, você vai ter vontade de comer mais e vai ter desejo por doces, por isso você tem que se controlar e tentar não ceder ao desejo de doces. Tome muita água e procure sempre comer uma fruta para saciar essa vontade.
9- Procure consultar um nutricionista.
10- Tire suas dúvidas com seu médico e procure ter uma alimentação saudável para não desenvolver diabetes nem hipertensão devido ao uso de corticoides.

Fonte: LUPUS BRASIL (https://www.facebook.com/lupusbrazil?fref=nf)